走跳京都(きょうと)之前，一定得先吃飽早餐，以免血糖太低而暈眩，那就掃了遊興了。這一篇要介紹的是集中在三条區域的進進堂與Smart珈琲店。
三条的進進堂與Smart珈琲店都在地鐵東西線的沿線車站附近，出地鐵站走個幾分鐘就能到達。話說需要走太遠的早餐點，Tony也沒體力往前爬啊
先介紹三条通的進進堂。搭乘京都地鐵東西線來到三条京阪駅，出站後往西，過了三条大橋就來到三条通了；這座三条大橋很具古味，是拍照打卡的好景點。
三条大橋西側盡頭的近代復古風建築裡的是美式咖啡連鎖店星巴克，這裡也有提供早餐服務。
沿著三条通往西至河原町通路口，就會看到這間進進堂(進々堂)三条河原町店。自三条京阪駅走過來約莫五分鐘路程。
進進堂(進々堂)起源於大正2年(1913年)，之後由留學法國的麵包師傅續木齊與其妻繼任，共同打拚發揚光大，在京都打響知名度。
聖經裡有一段話，大意是「忘盡背後的事，努力為了面前的目標而奔馳前進」，「進々堂」的店名就是取自聖經內容中「努力為了目標而不斷前進」之意。
走入進進堂三条河原町店，一陣麵包香撲鼻而來，透過店內的透明玻璃窗，可以看到廚房裡製作麵包的過程。
進々堂目前在京都共有11間分店，分店的經營屬性各異，大致分為純麵包店(外帶)、麵包咖啡店(麵包+咖啡座)、麵包餐廳(麵包+餐飲)三大類：
純麵包店：京都伊勢丹店、JR京都駅前店、大宮店、高島屋店。
麵包咖啡店：ラクエ四条烏丸店、御池店、東洞院店。
麵包餐廳：寺町店、北山店、府廳前店、三条河原町店。
詳情請看官網：http://www.shinshindo.jp/branches/
像這家位於京都駅中央口前方的巴士票務中心，入口進去就是進進堂JR京都駅前店，這間店只販售麵包與咖啡飲料，店內無提供坐席。
三条河原町店其經營屬性就是有提供餐點的麵包餐廳，尤以早餐最為知名，店家早上7:00就營業，來得太晚就只好在門口餓肚子排隊了。
進進堂三条河原町店的空間不算小，店內的大吊燈、裝潢、傢具都營造出近代日本的洋化復古氛圍，牆上掛著的銅雕作品，正是麵包師傅烘烤麵包的情景。
話說店內這座大吊燈很美很吸睛，不過站在下面實在很有壓迫感，Tony和隊友們入店選位，特地遠離吊燈才不會吃個早餐都覺有莫名的壓力啊
進進堂三条河原町店的早餐選擇很多，價位視內容從700～2000日圓都有。Tony點的這份優格麥片套餐看起來就很澎派了，只要700日圓(含稅)(2016年價位)
原味優格搭配麥片入口多了咀嚼感；店內製作的純麥吐司越嚼越香，吃完讓人忍不住想再外帶一些吐司；就連旁邊加了醋醬的生菜，酸甜的口感都令人回味。
這是隊友點的培根雙煎蛋套餐，看起來就非常有飽足滿，這份套餐也是700日圓(含稅)(2016年價位)。
這是培根炒雞蛋套餐，700日圓(含稅)(2016年價位)。其中那軟滑香嫩的炒雞蛋，讓隊友吃完差一點還想再單點一份。
這份法式土司是胃口比較小的隊友點的，看起來就只有單調且份量不大的一片厚吐司，沒想到價格竟然貴了一些，720日圓(含稅)(2016年價位)。
所有的套餐皆含一杯飲料，飲料有咖啡、紅茶、牛奶、果汁、薑汁，其中只有熱咖啡可以續杯，讓咖啡中毒的Tony一早就把咖啡喝好喝滿啊
另有一款套餐是包含麵包吃到飽，但只限竹籃裡的麵包種類，是麵包控的最佳選擇。但此套餐是否有常年供應，還得視店家實際公佈的菜單為主。
再來介紹位於寺町通的Smart珈琲店。搭乘地鐵東西線來到京都市役所前這一站，然後沿著ZEST地下街到5號出口，出口左轉就是位於寺町通的寺町商店街。
寺町商店街北端是御池通(京都市役所前駅所在)，南端是三条通，Smart珈琲店正好位處商店街的正中間，Tony出地鐵站再往南走，約2分鐘就能到達
寺町商店街北側一進來就會看到本能寺，這裡是日本史中著名的「本能寺之變」(1582年)發生地，如今看起來只是一間寧靜祥和的寺院。
路過本能寺但卻沒時間讓隊友們進去參觀啦，真是拍謝了，Tony帶大家來這裡是要吃早餐的，而且得趕在開門前就到店門口排隊啊
清晨七點半的寺町商店街，店家大部份都還沒營業，只有稀稀落落的上班族與學生，匆匆來去於寧靜的街道上。
Smart珈琲店8:00才開門營業，店內的職員早已為了開店而忙碌著。為何Tony要提早來搶頭香呢？因為網路傳說，Smart珈琲店一開門就會客滿
Smart珈琲店創業於昭和7年(1932年)，原本店名為「Smart午餐」，二次戰後才改名為Smart珈琲店，目前在京都只有兩家分店，另一家在嵐山地區。
Smart珈琲店最自豪的，就是自創業以來從未改變的自家焙煎的咖啡豆，和Tony一樣咖啡中毒的人，可以買幾包咖啡豆回家品嚐
準八點開門，Tony一群8人進入店內，安排入座後開始點餐，餐點還未點好，店內陸續進來客人，不到10分鐘全部的位置就都坐滿了人
Smart珈琲店的菜單很簡單，由幾樣糕點和飲料搭配而成，此菜單並非早餐才有，而是一整天的內容都一樣。其中最熱門的是熱鬆餅，搭配飲料要1100日圓。
搭配的飲料有咖啡、紅茶、果汁、牛奶。
既然熱鬆餅是最熱門的餐點，所以Tony一隊8人就全部點熱鬆餅套餐。熱鬆餅都是現點現做，要吃Smart珈琲店的熱鬆餅，必須多點耐心才行
趁著熱鬆餅製作的空檔，趕緊參觀拍攝這家歷史悠久的古老咖啡店。目前一樓是喫茶店(吃飲料、甜點)，營業到19:00；二樓則是11:00~14:30的午餐餐廳。
話說才點完鬆餅，門口已經出現一群慕名而來的觀光客在排隊了，幸好Tony有帶大家早早前來搶頭香，否則這第二輪入場可能得等20分鐘以上吧
上餐囉～盤中裝著兩片熱騰騰飄著香味的金黃色鬆餅，鬆餅上頭擺著一塊奶油正漸漸軟化中，旁邊還附了一小杯楓糖漿，讓客人自行添加風味。
這兩片厚鬆餅都比巴掌大，烘烤起來應該很費時，有的隊友已經開吃了，但還有其他隊友仍在痴痴的等待鬆餅出爐上桌。
這兩片鬆餅胖胖圓圓，盯著看突然覺得很可愛，不過鬆餅要趁熱吃才好吃，所以Tony只好「狠心」的下刀切鬆餅了啊
這鬆餅真是烘烤得很紮實，口感軟潤而不柴，入口不卡喉，一口接一口讓Tony停不下來，吃完這兩片厚鬆餅就令肚子很有飽足感了啊
一早就面對這份金黃厚實的熱騰騰早餐，Tony一群人都覺得好幸福啊，吃完這份厚實的早餐，感覺又可以活力十足的走跳京都惹～
京都朝食篇：
近畿京奈瘋葉紅2016(11)：京都．朝食篇：INODA COFFEE VS. 星乃珈琲店
近畿京奈瘋葉紅2016(22)：京都．朝食篇：三条通的進進堂&寺町通的SMART珈琲店
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